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Beachte, dass dein Ziel die SMART-Kriterien erfüllt: Spezifisch: Was willst du genau erreichen?

Von unmöglich zu bewältigt in drei Monaten

Messbar: Ab welchem Punkt gilt für dich dein Ziel als erreicht? Wie lässt es sich quantifizieren? Attraktiv: Welche Bedeutung hat dein Ziel für dich, dein Leben, deine Liebsten, die Welt? Warum lohnt es sich für dich, dein Ziel zu verfolgen?

Was sind deine größten Meilensteine?

Realistisch: Ist es dir möglich, dein Ziel zu erreichen? Terminiert: Diesen Punkt habe ich freundlicherweise für dich übernommen: Du hast drei Monate.

Womit belohnst du dich beim Erreichen?

Woche 1 Mo Di Mi Do Fr Sa So

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Woche 7

Woche 8

Woche 9

Woche 10

Woche 11

Woche 12

Unmöglich?

20

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© Ernst Neumeister, Ein guter Verlag

Halbzeit!

Bewältigt!

20

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