Stephanie Fischer

DAS Kochbuch für Wochenend-Väter Einfach, schnell und schmackhaft.

Meine Tochter sagte mir vor einiger Zeit: »Ich könnte nicht so wie Papa leben, er muss ja immer essen gehen, weil er nicht kochen kann.« So, dachte ich mir, muss es doch vielen Vätern gehen, und damit wenigstens die Kinder geregelte heimische Mahlzeiten bekommen, können Väter sich dieses Buch zur Hand nehmen und mit den einfachsten und noch dazu günstigen Mitteln leckere, teilweise schnelle und meist sehr gesunde Vater-Kind-Gerichte zaubern. Viel Spaß und guten Appetit!

Inhalt SUPPEN

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MAULTASCHENSUPPE TOMATENSUPPE KARTOFFELSUPPE GEMÜSESUPPE MAISSUPPE NUDELN, REIS, KARTOFFELN

9 11 13 16 18 20

NUDELN MIT TOMATEN-SAHNE-SOßE SPAGHETTI BOLOGNESE MAKKARONI AUFLAUF TORTELLINI IN SAHNESOßE ÜBERBACKENER TOMATEN-NUDELAUFLAUF REISPFANNE MIT ZUCCHINI UND TOMATEN »BAUERNFRÜHSTÜCK« KARTOFFELPUFFER TEIGIGES/SNACKS

21 23 25 27 29 31 33 35 37

PFANNKUCHEN FLADENBROT-PIZZA

38 40

TARTE »WÜNSCH-DIR-WAS« TOAST HAWAII FLEISCH UND FISCH

42 45 47

BURGER WÜRSTCHEN MIT KARTOFFELN UND SAUERKRAUT SAHNESCHNITZEL REISFLEISCH FISCH MIT TOMATENREIS FRIKADELLEN MIT BLUMENKOHL UND KARTOFFELN

48 51 53 55 58 61

DESSERTS

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APFEL MIT KRÜMELN SÜßE BANANEN MIT ZIMTQUARK MOUSSE AU CHOCOLAT MANDARINEN-QUARK ARME RITTER WISSENSWERTES

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IMPRESSUM

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UNSERE LESEEMPFEHLUNG ...

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Legende und Erklärungen Am Ende eines jeden Gerichts befinden sich diese Angaben:

für den Zeitaufwand

für die Einkaufsliste

für den Zirka-Einkaufsbetrag KU:

für die benötigten Kochutensilien

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Des Weiteren Ein Herd, mind. 2 Töpfe (am besten einen kleinen und einen größeren), mind. eine Pfanne und ein ausgestatteter Backofen werden vorausgesetzt. Nahezu alle Gerichte werden, so gekocht, von Kindern gern gegessen, wenn nicht, Reklamationen, Anregungen und Fragen gern an: [email protected]. Alle Gerichte sind für drei normal essende Menschen (inkl. 2 Kinder) berechnet.

Bon appetit!

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