2017-01
Gesundes Kinzigtal
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Unser Angebot: Erstes Halbjahr 2017 Visualisierung Module 2016 Gesundes Kinzigtal
Visualisierung Module 2016 Gesundes Kinzigtal
INHALTSVERZEICHNIS Modul 1 Ernährung Gesundes Kinzigtal Modul 2 Bewegung „Meine Gesundheit“ Modul 3 Entspannung
Modul 1 Ernährung
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4 Wissen | Modul Wissen ModulSelbstmanagement 5 Therapie INSEA – „Gesund und aktiv leben“ 7 Modul 6 Medizin Ursachen und Behandlung von Bluthochdruck 7 Modul 7 Case Management Essstörungen – Zu perfekt, um gesund zu sein 8 Modul 8 Pflege Vortragsreihe – Informiert trainiert 8 Nichtraucher in 6 Wochen 9 Modul 9 Pharmazie INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“ 9 Paradontitis – Schicksal oder vermeidbares Risiko? 10 Ein Tag für mich – Tag der Frauengesundheit 10 Gesundheitsseminar Bluthochdruck 11 Der kranke Rücken – Hilfe und Selbsthilfe bei Rückenschmerzen 11 Medikamente für Asthmatiker 12 Schlafapnoe – wenn im Schlaf die Atmung aussetzt 12 Impfen – gut geschützt durchs Leben 13 INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“ 13 Bandscheibenvorfall – was vertreibt die Rückenschmerzen? 14 Umgang mit Trauer 14 Gesund in den Urlaub – Was gehört in die Reiseapotheke? 15 Sicherheit im Urlaub 15 Erwerbsgemindert oder berufsunfähig – was wäre wenn? 16 Übergewichtige Kinder und Jugendliche – was tun? 16 Starke Kinder Gesundheitswoche 17 Weitere Angebote zum Thema Wissen 17
| Modul 2 Bewegung Bewegung Modul 3 Entspannung Mama-Fitness – Spielend trainieren Bauch-Beine-Baby Modul 4 Wissen Aquafitness – Wasser bewegt Faszientraining Modul 5 Therapie Schongymnastik (AOK-Curaplan) Modul 6 Medizin Buggyfitness Faszientraining Modul 7 Case Management Pilates für den Beckenboden
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Modul 8 Pflege
Übersicht Modul 9 Pharmazie Bewegungsseminar Gesunder Rücken in Gengenbach Bewegungsseminar Gesunder Rücken in Haslach Rehasport Orthopädie Rehasport Diabetes Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft Rundum fit –Module Fitness Visualisierung 2016 für Mollige Gesundes Kinzigtal Weitere Angebote zum Thema Bewegung
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1 Ernährung | Modul Ernährung Modul 2ABC Bewegung Küchen – Kochen für Einsteiger Gesundes Gewicht – Mit richtiger Ernährung Modul 3 Entspannung und individuellem Training zum Erfolg Modul 4 Wissen Bewusste Kinderernährung Das beste Essen für Kleinkinder Modul 5 Therapie Bewusste Kinderernährung Gesund die Beikostzeit Modul 6durch Medizin Kräuterkochkurs Modul 7 Case Management Fastfood mal anders Individuelle Ernährungsberatung Modul 8 Pflege Weitere Angebote zum Thema Ernährung Modul 9 Pharmazie
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Visualisierung Module 2016 Gesundes Kinzigtal
Unser Angebot: Erstes Halbjahr 2017 Modul 1 Ernährung Modul 2 Bewegung
| Modul 3 Entspannung Entspannung Modul 4Yoga Wissen Sanftes – Entspannung im Sitzen 32 Qi Gong – Neue Energie tanken 32 Modul 5 Therapie Lach-Yoga Treff 33 Yoga Wechseljahren 33 Modulin6den Medizin Entspannung erleben – Modul 7 Case Management Was Schülern gut tut 34 Achtsamkeit in der Natur – Modul 8 Pflege Entspannung für die Seele 34 Modul 9Angebote Pharmazie zum Thema Entspannung 35 Weitere
Die Gesundheitsakademie Kinzigtal
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Weiterbildung Nichtärztliche Praxisassistentin (NäPa) Fünf Esslinger Hygieneorganisation – Umsetzung in der ärztlichen Praxis Übergewichtige Kinder und Jugendliche – was tun? Azubi-Gesundheitstage Kommunale Zukunft gestalten Kommune der Zukunft Alternsgerechtes Arbeiten und Gesundheit Arbeitsschutzgesetz – Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen Frühkindliche Reflexe und ihre Wirkung auf die Entwicklung
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Unsere Veranstaltungsorte
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Impressum
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Die Krankenkassen beteiligen sich in der Regel an den Kosten für einen Kurs aus dem Bereich Primärprävention. Viele unserer Kursangebote werden bei einigen Krankenkassen als förderungsfähige Maßnahmen anerkannt. Gerne informieren wir Sie, welche Kurse dafür in Frage kommen. Als Teilnehmer/in eines solchen Kurses erhalten Sie nach Beendigung eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %), die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen und daraufhin eine Bezuschussung beantragen können. Die einzelnen Krankenkassen behalten sich vor, das Kursangebot nochmals zu prüfen und sich dann erst an den Kosten zu beteiligen. Deshalb sollten Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse genau informieren, wie hoch und wie oft die Rückerstattung erfolgen kann.
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Gesundes Kinzigtal „Meine Gesundheit“ „Meine Gesundheit“ – Werden Sie jetzt aktiv!
Wer etwas für sich und seine Gesundheit tun möchte, steht einer enormen Auswahl an Informationen und Angeboten gegenüber. Da fällt es nicht immer leicht, das Passende für sich zu finden.
ist die Überweisung des Arztes und dessen Empfehlungen. In einem Beratungsgespräch werden die persönlichen Gesundheitsziele ermittelt und dazu passende Angebote, Termine und Kurse ausgewählt.
Für viele ist der Hausarzt hierbei erster Ansprechpartner. Er kann Empfehlungen und Tipps geben, welche Sportarten oder Aktivitäten am besten passen und warnt vor solchen, die aufgrund bestehender Krankheiten nicht oder nur gezielt ausgeübt werden sollten. Doch er kennt natürlich nicht alle Kurse, Vorträge und Termine vor Ort. Dafür kann er seine Patienten zum Beratungsangebot „Meine Gesundheit“ von Gesundes Kinzigtal überweisen.
Hier werden außerdem passgenaue Angebote für chronisch Erkrankte vermittelt. Für Krankheitsbilder wie Herzinsuffizienz, Osteoporose, Rheuma, Übergewicht, Depression, akute psychische Krisen und Rückenschmerz stehen besondere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Darüber hinaus gibt es spezielle Angebote für eine bessere hausärztliche Versorgung im Pflegeheim oder zur Raucherentwöhnung, beispielsweise vor Operationen. Ein besonderes Angebot gibt es außerdem für Patienten, die sich in einer krisenhaften und/oder komplexen Lebenslage befinden und einen Lotsen und Begleiter außerhalb der medizinischen Versorgung brauchen, der ihnen ein individuelles Hilfepaket schnürt, Hilfe zur Selbsthilfe gibt, Kontakte für sie knüpft und beratend zur Seite steht.
Persönliche Beratung nach Maß Der qualifizierte Berater von Gesundes Kinzigtal hat einen Überblick über die Angebote in der Region und über spezielle Vergünstigungen. Grundlage für seine Beratung
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Gesundes Kinzigtal „Meine Gesundheit“ Nach der Beratung erhält der überweisende Arzt Rückmeldung über die gefundene Auswahl.
Kinzigtal werden und die Beratung „Meine Gesundheit“ sowie weitere Angebote von Gesundes Kinzigtal kostenfrei nutzen.
Aktuell läuft die Pilotphase
Weitere Informationen erhalten Sie bei Gesundes Kinzigtal oder auf der Website gesundes-kinzigtal.de/meine-gesundheit
Derzeit befindet sich „Meine Gesundheit“ noch in der Startphase und ist auf wenige überweisende Praxen beschränkt. Im Laufe des Jahres wird das Angebot auf immer mehr Praxen und weitere Standorte ausgeweitet und steht dann allen Mitgliedern von Gesundes Kinzigtal kostenfrei zur Verfügung. Nichtmitglieder können „Meine Gesundheit“ als kostenpflichtiges Angebot in Anspruch nehmen. Da die Beratungen umfassend sind und Vorbereitungen benötigen, ist eine vorherige Terminabsprache erforderlich. Als AOK-Versicherter können sie Mitglied bei Gesundes
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Für Versicherte der Techniker stehen weiterhin die Versorgungsprogramme „Gesundes Gewicht – Jetzt gehe ich es an“, „Starkes Herz – gezielt gegen Herzschwäche“, Starke Muskeln – Feste Knochen“, „Im, Gleichgewicht – Meinen Blutdruck im Griff“ und „Starker Rückhalt – Mein gesunder Rücken“ zur Verfügung. Nähere Auskünfte erteilt Ihnen Ihr Hausarzt.
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Modu
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Modu
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INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“
Ursachen und Behandlung von Bluthochdruck
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Für chronisch Kranke und Angehörige, Freunde Kurs
Vortrag
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Freitag, 10.02.2017
Dienstag, 14.02.2017
16.00 – 18.30 Uhr 6 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Janina Büdel, Silvia Armbruster INSEA-Kursleiter Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-04-11 gesundes-kinzigtal.de/insea
INSEA „Gesund und aktiv leben“ ist eine hilfreiche Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung bei chronischen Erkrankungen. Der Kurs unterstützt dabei, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch die Robert Bosch Stiftung und die Barmer GEK.
Modu
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19.00 Uhr Gengenbach, Charlotte-Vorbeck-Haus, Klosterstraße 18 a
Dr. Ulrike Diener Fachärztin für Innere Medizin Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V1 gesundes-kinzigtal.de/gw171v1
Beim Bluthochdruck gibt es keine Symptome wie bei anderen Krankheiten, deshalb kann dieser lange Zeit unerkannt bleiben. Ist er aber erkannt, kann man ihn gut behandeln. In dem Vortrag werden neben der medikamentösen Therapie auch einfache Maßnahmen wie Sport und Ernährungsumstellung vorgestellt, die dazu beitragen können, den Blutdruck in den Normalbereich zu senken. Hinweis: Vor und nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, kostenlos den Blutdruck messen zu lassen. Katja Schäfer, Medizinische Fachangestellte
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Modul 3 Entspannung Modul 4 Wissen | Wissen Modul 5 Therapie
Essstörungen – Zu perfekt, Modul 6 Medizin um gesund zu sein
Vortragsreihe – Informiert trainiert
Vortrag Modul 7 Case Management
Vortrag
Modul 8 Pflege Modul 9 Pharmazie Donnerstag, 16.02.2017 19.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Undine Sacherer AOK-Ernährungsberaterin Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V2 gesundes-kinzigtal.de/gw171v2
Als Essstörung bezeichnet man eine Verhaltensstörung mit meist ernsthaften und langfristigen Gesundheitsschäden. Diese äußert sich durch ein gestörtes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper. Im Vortrag wird erläutert, wie Essstörungen entstehen, welche Arten es gibt und welche Gefahren die Krankheit mit sich bringt. Es wird darüber informiert, wie sich die Krankheit auf Körper und Psyche auswirkt und welche Hilfen möglich sind.
Montag, 06.03.2017 18.00 – 19.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Team gesund&aktiv Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-04-01 gesundes-kinzigtal.de/gw1710401
Unter dem Motto „Informiert trainiert“ bietet Gesundes Kinzigtal für Trainierende von gesund+aktiv und alle anderen Interessierten Vorträge rund um gesunde Bewegung und ausgewogene Ernährung an. Themen an diesen Abenden sind unter anderem Ernährung & Sport, Ausdauer und Kraft.
Weitere Termine: 08.05.2017 (GW-171-04-02) 03.07.2017 (GW-171-04-03)
Aktive Pause: Ein/e Trainer/in von gesund+aktiv zeigt Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination. 8
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Nichtraucher in 6 Wochen Kurs
INSEA Selbstmanagement – Modu „Gesund und aktiv leben“ Kurs
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Mittwoch, 08.03.2017 17.45 – 19.15 Uhr 6 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Christian Baumgartner Fachstelle Sucht, Offenburg Gebühr: 150 € Anmeldenummer: VER-171-04-01 gesundes-kinzigtal.de/ver1710401
In sechs Wochen zum Nichtraucher? Das ist möglich! Im Austausch mit anderen wird dabei ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept erarbeitet, das die Teilnehmer dabei unterstützt, das Rauchen aufzugeben. Zusätzlich werden Entspannungsübungen erlernt und es gibt alltagstaugliche Ernährungstipps.
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Donnerstag, 09.03.2017 17.00 – 19.30 Uhr 6 Einheiten TopLife, Im Röschbünd 1-4, 77791 Berghaupten Erika Fläschner, Petra Springmann INSEA-Kursleiter Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-04-12 gesundes-kinzigtal.de/gw1710412
INSEA „Gesund und aktiv leben“ ist eine hilfreiche Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung bei chronischen Erkrankungen. Der Kurs unterstützt dabei, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch die Robert Bosch Stiftung und die Barmer GEK.
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Modul 3 Entspannung Modul 4 Wissen | Wissen Modul 5 Therapie
Paradontitis – Schicksal 6 Medizin Risiko? oderModul vermeidbares
Ein Tag für mich Tag der Frauengesundheit
Vortrag Modul 7 Case Management
Für Frauen ab 18 Jahren Workshop
Modul 8 Pflege Modul 9 Pharmazie Donnerstag, 09.03.2017 19.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Dr. Dietmar Jäckle, Radi Penev Zahnärzte Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V3 gesundes-kinzigtal.de/gw171v3
Bei Parodontitis handelt es sich um eine komplexe Erkrankung des gesamten „Zahnhalteapparates“ mit Auswirkungen auf den ganzen Organismus. Unbehandelt führt die Parodontitis früher oder später zum Zahnverlust. Im Vortrag wird darüber informiert, welche vielfältigen Wechselwirkungen zwischen einer Parodontitis und einigen Allgemeinerkrankungen bestehen. Ziel dabei ist es, diese Erkrankung zu verstehen, rechtzeitig vorzubeugen und ihr richtig entgegenzuwirken. Aktive Pause: Ein/e Trainer/in von gesund+aktiv zeigt Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination.
Samstag, 11.03.2017 10.30 – 15.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Team Gesundes Kinzigtal, Ärzte Gebühr: 10 € inklusive Catering Anmeldenummer: GW-171-04-06 gesundes-kinzigtal.de/gw1710406
Sind Frauen anders krank? Gesundheit ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Studien zeigen, dass Frauen Gesundheit auch anders erleben als Männer. Sie haben andere Bedürfnisse, sind anderen Gesundheitsrisiken ausgesetzt, hinzu kommt häufig die Mehrfachbelastungen aus der Vereinbarung von Beruf, Familie und Haushalt. Der Frauengesundheitstag möchte Frauen Gelegenheit geben, sich in einer entspannten Atmosphäre über frauenspezifische Gesundheitsfragen zu informieren, selbst aktiv mitzumachen und weiterführende Kontakte zu knüpfen. Alle Frauen vom Teenager bis zur Seniorin sind herzlich eingeladen.
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Gesundheitsseminar Bluthochdruck Seminar
Der kranke Rücken – Hilfe und Selbsthilfe bei Rückenschmerzen
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Vortrag
Montag, 13.03.2017
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Dienstag, 14.03.2017
16.30 – 18.00 Uhr 4 Einheiten Praxis Diener/Schätzle, Am Krähenäckerle 1, 77723 Gengenbach
19.00 Uhr Gengenbach, Ortenau Klinikum, Bistro Rondo, Leutkirchstraße 32
Katja Schäfer Medizinische Fachangestellte Gebühr: 69 €, Freunde 60 €, Mitglieder 51 €, anteilige Erstattung mit ärztlicher Verordnung Anmeldenummer: Ver-171-05-01 gesundes-kinzigtal.de/ver1710501
Dr. Arthur Feyrer Orthopäde Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V11 gesundes-kinzigtal.de/gw171v11
Im Seminar erhalten die Teilnehmer Informationen zum Krankheitsbild “Bluthochdruck“ und dessen Folgen. Außerdem erfahren sie, wie mögliche Risikofaktoren durch eine ausgewogene Ernährung, Entspannung und ausreichend Bewegung vermieden und der Blutdruck nachhaltig beeinflusst werden kann.
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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen. 80 Prozent der Bevölkerung leiden irgendwann im Leben daran. Die Ursachen sind dabei vielfältig. Im Vortrag werden die häufigsten Auslöser benannt und Therapiemöglichkeiten erläutert. Aktive Pause: Es wird anhand praktischer Tipps und kleiner Übungseinheiten erklärt, wie man Rückenschmerzen gezielt entgegen wirken kann. Praxis Thomas Ruck, Physiotherapie
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Modul 3 Entspannung Modul 4 Wissen | Wissen Modul 5 Therapie
Medikamente für Modul 6 Medizin Asthmatiker
Schlafapnoe – wenn im Schlaf die Atmung aussetzt
Vortrag Modul 7 Case Management
Vortrag
Modul 8 Pflege Modul 9 Pharmazie Donnerstag, 16.03.2017 19.30 Uhr Haslach, Katholisches Gemeindezentrum, Goethestraße 6
Fachpersonal der Hochgebirgsklinik Davos Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-V10 gesundes-kinzigtal.de/gw171v10
In den letzten Jahren haben sich die Behandlungsmethoden für Asthmatiker stark verbessert. In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen über aktuelle Entwicklung bei Medikamenten und Behandlung.
Dienstag, 21.03.2017 19.00 Uhr Gengenbach, Charlotte-Vorbeck-Haus, Klosterstraße 18 a
Dr. Christian Daxer Hals-, Nasen-, Ohrenarzt Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V4 gesundes-kinzigtal.de/gw171v4
Die Betroffenen von schlafbezogenen Atemstörungen klagen typischerweise über Schnarchen, teilweise über eine ausgeprägte Tages- und Morgenmüdigkeit sowie eine erhöhte Einschlafneigung verbunden mit Mikroschlafattacken. In dem Vortrag wird erläutert, welche Folgen die Atemstörung auf den Körper haben kann und welche Therapiemöglichkeiten bestehen. Aktive Pause: Es werden Aktivierungsübungen und eine Fantasiereise angeboten. Diana Stephan, MTA Schlafmedizin, Entspannungstrainerin
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Impfen – gut geschützt durchs Leben
INSEA Selbstmanagement – Modu „Gesund und aktiv leben“
Vortrag
Kurs
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Donnerstag, 06.04.2017 19.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Andrea Rohr Allgemeinmedizinerin in Weiterbildung Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V5 gesundes-kinzigtal.de/gw171v5
Impfungen gehören zu den wichtigsten und wirksamsten vorbeugenden Maßnahmen, die der Medizin zur Verfügung stehen. Im Vortrag wird ein Einblick in die Geschichte des Impfens und die aktuellen Impfempfehlungen gegeben. Referiert wird über die Wirkung von Impfungen und mögliche Nebenwirkungen. Auch über Impfempfehlungen für Kinder und Senioren und über das Auffrischen von Impfungen wird informiert. Mitgebrachte Impfpässe werden auf ausstehende Impfungen durchgesehen.
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Dienstag, 09.05.2017 9.30 – 12.00 Uhr 6 Einheiten Zell a.H., Seniorenzentrum St.Gallus, Gartenstraße 40 Janina Stunder, Ulrike Oesterle INSEA-Kursleiter Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-04-13 gesundes-kinzigtal.de/gw1710413
INSEA „Gesund und aktiv leben“ ist eine hilfreiche Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung bei chronischen Erkrankungen. Der Kurs unterstützt dabei, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Die Umsetzung in Deutschland wird ermöglicht durch die Robert Bosch Stiftung und die Barmer GEK.
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Modul 3 Entspannung Modul 4 Wissen | Wissen Modul 5 Therapie
Bandscheibenvorfall – 6 Medizin was Modul vertreibt die Rückenschmerzen? Modul 7 Case Management
Umgang mit Trauer
Modul 9 Pharmazie Donnerstag, 11.05.2017
Donnerstag, 11.05.2017
Workshop
Vortrag Modul 8 Pflege
19.00 Uhr Haslach, Caritashaus, Sandhaasstraße 4
Dr. Maximilian Edlich Orthopäde Gebühr: Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V6 gesundes-kinzigtal.de/gw171v6
Die Bandscheiben, die eine Art Puffer zwischen den Wirbelkörpern sind, können etwa durch das Heben einer Getränkekiste reißen, die Bandscheibe tritt aus. Das kann starke, stechende Schmerzen im Rücken auslösen. Wenn Arme oder Beine kribbeln oder sich taub anfühlen, kann das ebenfalls ein Warnsignal sein, gleiches gilt für Lähmungserscheinungen. In dem Vortrag werden Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten des Bandscheibenvorfalls erläutert.
17.30 – 20.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Dietmar Krieger Trauerbegleiter Gebühr: 25 € für Mitglieder 30 € für Freunde 35 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-04-05 gesundes-kinzigtal.de/gw1710405
In diesem Workshop wird über den Umgang mit Trauer in unserer Gesellschaft gesprochen, der Begriff Trauer erklärt, und über Zusammenhänge zwischen Trauer und Depression aufgeklärt. Darüber hinaus werden gebräuchliche Trauerverlaufsmodelle vorgestellt, über die Anforderungen bei der Trauerbegleitung diskutiert und richtiges Verhalten im Trauerfall eingeübt.
Aktive Pause: Bei Life Kinetik werden dem Körper visuelle und koordinative Aufgaben gestellt, die das Gehirn herausfordern. Andrea Moser, Life Kinetik Trainerin 14 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Gesund in den Urlaub – Was gehört in die Reiseapotheke?
Sicherheit im Urlaub
Modu
Vortrag
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Vortrag
Dienstag, 23.05.2017 19.00 Uhr Wolfach, Großer Rathaussaal, Hauptstraße 41
Jürgen Schmider Apotheker Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V7 gesundes-kinzigtal.de/gw171v7
Im Urlaub sollte man immer eine gut ausgestattete Reiseapotheke dabei haben. Doch diese muss auf den Reisenden, die Art und das Ziel der Reise abgestimmt werden. Der Vortrag informiert über Medikamente für Notfälle, bei Flugangst, Magenverstimmung und Insektenplage. Außerdem wird über den sicheren Transport der individuellen Dauermedikation informiert und erklärt, welche zusätzlichen Medikamente bei Reisen mit Kindern mitgenommen werden sollten.
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Donnerstag, 22.06.2017 19.30 Uhr Haslach, Katholisches Gemeindezentrum, Goethestraße 6
Jürgen Henninger Weißer Ring Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-V9 gesundes-kinzigtal.de/gw171v9
In dem Vortrag werden Tipps zum Schutz der Wohnung in der Urlaubszeit und Sicherheitsratschläge für die Fahrt in den Urlaubs ort gegeben.
Aktive Pause: Bei Life Kinetik werden dem Körper visuelle und koordinative Aufgaben gestellt, die das Gehirn herausfordern. Andrea Moser, Life Kinetik Trainerin Jetzt für unseren Newsletter anmelden: gesundes-kinzigtal.de/newsletter
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Modul 3 Entspannung Modul 4 Wissen | Wissen Modul 5 Therapie
Erwerbsgemindert oder Modul 6 Medizin berufsunfähig – was wäre wenn? Modul 7 Case Management
Übergewichtige Kinder und Jugendliche – was tun?
Vortrag Modul 8 Pflege
Für Berufsgruppen im Gesundheitswesen, Pädagogen und interessierte Eltern Vortrag
Modul 9 Pharmazie Donnerstag, 29.06.2017
Mittwoch, 15.03.2017
19.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Doris Haug Deutsche Rentenversicherung Baden-Württemberg Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-V8 gesundes-kinzigtal.de/gw171v8 Wenn man aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr arbeiten kann werden bei der gesetzlichen Rentenversicherung - neben Alters- und Hinterbliebenenrente- auch Erwerbsminderungsrenten gezahlt. In diesem Vortrag wird erläutert, wer eine solche Rente erhält, unter welchen Voraussetzungen diese gezahlt und ob auch Selbständige oder Nichtberufstätige diese in Anspruch nehmen können.
19.00 – 20.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Prof. Dr. Ulrike Korsten-Reck Innere Medizin Gebühr: 5 € (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-04-07 gesundes-kinzigtal.de/gw1710407
Der Vortrag gibt allgemeine Informationen zur Entwicklung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen. Außerdem werden Interventionsmaßnahmen wie die Fitoc Methode (Freiburg Intervention Trial for Obese Children) vorgestellt.
Aktive Pause: Ein/e Trainer/in von gesund+aktiv zeigt Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination
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Starke Kinder Gesundheitswoche Für Kinder von 8–12 Jahren Seminar
Montag, 31.07.2017 9.00 – 16.00 Uhr, Montag bis Freitag 5 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Team von Frau Prof. Dr. Korsten-Reck Adipositastherapeuten Anmeldenummer: GW-171-03-31 gesundes-kinzigtal.de/gw1710331
Weitere Angebote zum Thema Wissen:
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Dienstag, 07.03.2017 Gesundes Gewicht – Mit richtiger Ernährung und individuellem Training zum Erfolg 28
Samstag 11.03.2017 Ein Tag für mich – Tag der Frauengesundheit
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Dienstag, 21.03.2017 Bewusste Kinderernährung – Das beste Essen für Kleinkinder
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Mittwoch, 22.03.2017 Bewusste Kinderernährung – Gesund durch die Beikostzeit Immer mehr Kinder bringen zu viel auf die Waage. Während der Gesundheitswoche für starke Kinder erfahren die Teilnehmer gemeinsam, was sie ändern sollten, um langfristig ihr Gewicht zu verändern und zu halten. Dabei steigen nicht nur die Körperwahrnehmungen und das Selbstbewusstsein, sondern garantiert auch der Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung. Der Kurs ist angelehnt an das Fitoc Konzept, Freiburger Interventionsprogramm für übergewichtige Kinder.
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Mittwoch, 05.04.2017 Kräuterkochkurs
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Dienstag, 09.05.2017 Alternsgerechtes Arbeiten und Gesundheit
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In Kooperation mit der Top-Life Gesundheitszentrum Benz KG in Berghaupten
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Modu
Modul 1 Ernährung
| Modul 2 Bewegung Bewegung Modul 3 Entspannung
Mama-Fitness – Modul trainieren 4 Wissen Spielend
Bauch-Beine-Baby Kurs
Kurs Modul 5 Therapie
Modul 6 Medizin Modul 710.01.2017 Case Management Dienstag, 9.15 – 10.15 Uhr Modul 8 Pflege 8 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Modul 9 Pharmazie Eisenbahnstraße 17 Désirée Hämmerle Sport- und Gymnastiklehrerin, Prä- und Postnataltrainerin Gebühr: 68 € für Mitglieder, 80 € für Freunde, 92 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-54 gesundes-kinzigtal.de/gw1710154
„Spielend trainieren“ richtet sich an Mütter, die ihre Kinder (zwischen einem und drei Jahren) zum Training mitnehmen wollen. Während die Mütter dabei ihre Fitness verbessern und den Beckenboden trainieren, lädt ein Entdeckungsparcours die Kinder zum Klettern und Spielen ein.
Weiterer Kurs: 25.04.2017 – 27.06.2017 (GW-171-01-55)
Mittwoch, 11.01.2017 10.15 – 11.00 Uhr 8 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Désirée Hämmerle Sport- und Gymnastiklehrerin, Prä- und Postnataltrainerin Gebühr: 68 € für Mitglieder, 80 € für Freunde, 92 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-51 gesundes-kinzigtal.de/gw1710151
Dieses Training ist speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter und deren Babys (von drei bis 12 Monaten) abgestimmt. Während die Mutter effektiv ihre Fitness, die klassischen Problemzonen sowie Rücken und Beckenboden trainiert, genießt das Baby die Nähe und wird sanft in das Training einbezogen. Sie sollten vorher mindestens 4 – 5 mal an der Rückbildungsgymnastik teilgenommen haben.
Weiterer Kurs: 26.04.2017 – 28.06.2017 (GW-171-01-52)
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Bewegung |
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Aquafitness – Wasser bewegt
Faszientraining
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Kurs
Kurs
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Freitag, 13.01.2017 9.15 – 10.00 Uhr 8 Einheiten Hausach, Hallenbad
Désirée Hämmerle Sport- und Gymnastiklehrerin Gebühr: 60 € für MItglider 64 € für Freunde 72 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-101 gesundes-kinzigtal.de/gw17101101
Aquafitness macht Spaß und trainiert Ausdauer und Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskeln. Durch den Auftrieb werden Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben geschont. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf Haut und Bindegewebe. Der Badeintritt ist gesondert vor Ort zu entrichten.
Modu
Montag, 16.01.2017 18.30 – 19.30 Uhr 4 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
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Modu
Isabel Dobler Fitnesstrainerin Gebühr: 34 € für Mitglieder, 40 € für Freunde, 46 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-21 gesundes-kinzigtal.de/gw1710121
Faszien sind bindegewebsartige Strukturen mit einer hohen Anzahl an Schmerzrezeptoren. Verletzungen und Verklebungen in den Faszien sind häufig Ursache für Schmerzen. Durch Eigenmassage mit der „Blackroll“, einer Schaumstoffrolle, können diese wieder gelöst und die Durchblutung und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Weiterer Kurs: 26.06.2017 – 17.07.2017 (GW-171-01-23)
Weiterer Kurs: 13.01.2017, 10.15 – 11.00 Uhr (GW-171-01-102) Jetzt für unseren Newsletter anmelden: gesundes-kinzigtal.de/newsletter
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Modul 1 Ernährung
| Modul 2 Bewegung Bewegung Modul 3 Entspannung
Schongymnastik Modul 4 Wissen (AOK-Curaplan)
Buggyfitness Durchlaufendes Angebot
Für AOK-Versicherte Modul 5 Therapie Kurs
Modul 6 Medizin Modul 7 Case Management Donnerstag, 19.01.2017 15.00 – 16.00 Uhr Modul 8 Pflege 8 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Modul 9 Pharmazie Eisenbahnstraße 17 Patrik Bothor Dipl. Sportlehrer, Sporttherapeut Gebühr: kostenfrei für AOK-Versicherte Anmeldenummer: GW-171-01-61 gesundes-kinzigtal.de/gw170161
Schongymnastik ist ein sanftes gesundheitsorientiertes Training für alle, die ein bisschen mehr Bewegung in ihr Leben bringen und Alltagsbeschwerden ausgleichen wollen. Bei einfachen Übungen im Sitzen, Stehen oder Gehen, werden dabei Gelenke und Bänder geschont und dennoch eine spürbare Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit erreicht.
Weiterer Kurs: 27.04.2017 – 06.07.2017 (GW-171-01-62)
Dienstag, 24.01.2017 10.30 – 11.30 Uhr durchlaufendes Angebot Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Désirée Hämmerle Sport- und Gymnastiklehrerin, Prä- und Postnataltrainerin Gebühr: 8,50 € pro Einheit für Mitglieder 10 € pro Einheit für Freunde 12,50 € pro Einheit für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-53 gesundes-kinzigtal.de/gw1710153 Der Sport- bzw. Kinderwagen wird zum Trainingsgerät! Beim Walken und Joggen wird der Wagen als Zusatzgewicht und Trainingsgerät miteinbezogen. So kann Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert werden und das Kind ist immer dabei. Dieser Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und wird den jeweiligen Voraussetzungen angepasst. Teilnahme nach Anmeldung jederzeit möglich. Die Rückbildung sollte abgeschlossen und das Kind mindestens drei Monate alt sein. Außerdem ist ein geländetauglicher Kinderwagen notwendig.
20 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
[email protected]
Modu
Bewegung |
Modu
Modu
Faszientraining Kurs
Pilates für den Beckenboden
Modu
Kurs
Modu
Modu
Dienstag, 07.03.2017 10.30 – 11.30 Uhr 4 Einheiten, Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Isabel Dobler Fitnesstrainerin Gebühr: 34 € für Mitglieder, 40 € für Freunde, 46 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-22 gesundes-kinzigtal.de/gw1710122
Faszien sind bindegewebsartige Strukturen mit einer hohen Anzahl an Schmerzrezeptoren. Verletzungen und Verklebungen in den Faszien sind häufig Ursache für Schmerzen. Durch Eigenmassage mit der „Blackroll“, einer Schaumstoffrolle, können diese wieder gelöst und die Durchblutung und das Wohlbefinden gesteigert werden.
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Samstag, 22.04.2017 11.00 – 14.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
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Antje Krämer Yogalehrerin und Yogatherapeutin Gebühr: 25 € für Mitglieder 30 € für Freunde 35 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-51 gesundes-kinzigtal.de/gw1710251
Das Thema Beckenboden wird oft erst bei Beschwerden zum Trainingsinhalt. Dabei sind auch Rückenschmerzen oft mit Beckenbodenproblemen verbunden, da dieser den Muskeln Halt gibt. Dieser Kurs bietet ein alltagstaugliches, vorbeugendes und therapeutisches Programm mittels Übungen aus dem Pilates.
Weiterer Kurs: 25.04.2017 – 16.05.2017 (GW-171-01-24)
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Übersicht Januar 09.01. Sanftes Yoga – Entspannung im Sitzen 10.01. Mama-Fitness – Spielend trainieren 11.01. Bauch-Beine-Baby 11.01. Qi Gong – Neue Energie tanken 13.01. Aquafitness – Wasser bewegt 16.01. Faszientraining 19.01. Schongymnastik (AOK-Curaplan) 24.01. Buggyfitness
32 18 18 32 19 19 20 20
Februar 03.02. 10.02. 11.02. 14.02. 16.02. 18.02.
INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“ Lach-Yoga Treff Fünf Esslinger Ursachen und Behandlung von Bluthochdruck Essstörungen – Zu perfekt, um gesund zu sein Yoga in den Wechseljahren
7 33 37 7 8 33
März 01.03. Qi Gong – Neue Energie tanken 32 02.03. Entspannung erleben – Was Schülern gut tut 34 06.03. Vortragsreihe – Informiert trainiert 8 07.03. Küchen ABC – Kochen für Einsteiger28 07.03. Gesundes Gewicht – Mit richtiger Ernährung und individuellem Training zum Erfolg 28 07.03. Faszientraining 21 08.03. Nichtraucher in 6 Wochen 9 09.03. INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“ 9 09.03. Paradontitis – Schicksal oder vermeidbares Risiko? 10 11.03. Ein Tag für mich – Tag der Frauengesundheit 10 13.03. Gesundheitsseminar Bluthochdruck 11 14.03. Der kranke Rücken – Hilfe und Selbsthilfe bei Rückenschmerzen 11 14.03. Bewegungsseminar Gesunder Rücken 24 15.03. Übergewichtige Kinder und Jugendliche – was tun? 16, 38 15.03. Hygieneorganisation – Umsetzung in der ärztlichen Praxis 38 16.03. Medikamente für Asthmatiker 12 17.03. Azubi-Gesundheitstage 39 21.03. Schlafapnoe – wenn im Schlaf die Atmung aussetzt 12 21.03. Kinderernährung Das beste Essen für Kleinkinder 29 22.03. Bewusste Kinderernährung Gesund durch die Beikostzeit 29 23.03. Kommunale Zukunft gestalten 39 22 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 0 78 31 / 96 66 70 66 75oder 01 oder
[email protected] [email protected]
April 05.04. Kräuterkochkurs 06.04. Impfen – gut geschützt durchs Leben 22.04. Pilates für den Beckenboden 25.04. Faszientraining 25.04. Mama-Fitness – Spielend trainieren 26.04. Bauch-Beine-Baby 26.04. Qi Gong – Neue Energie tanken 27.04. Schongymnastik (AOK-Curaplan) 28.04. Kommune der Zukunft
30 13 21 21 18 18 32 20 40
Mai 08.05. 09.05. 09.05. 10.05. 11.05. 11.05. 12.05. 23.05.
Vortragsreihe – Informiert trainiert INSEA Selbstmanagement – „Gesund und aktiv leben“ Alternsgerechtes Arbeiten und Gesundheit Arbeitsschutzgesetz – Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen Bandscheibenvorfall – was vertreibt die Rückenschmerzen? Umgang mit Trauer Lach-Yoga Treff Gesund in den Urlaub – Was gehört in die Reiseapotheke?
8 13 40 41 14 14 33 15
Juni 22.06. Sicherheit im Urlaub 23.06. Frühkindliche Reflexe und ihre Wirkung auf die Entwicklung 26.06. Faszientraining 26.06. Achtsamkeit in der Natur – Entspannung für die Seele 29.06. Erwerbsgemindert oder berufsunfähig – was wäre wenn?
15 41 19 34 16
Juli 03.07. 11.07. 11.07. 12.07. 28.07. 31.07.
Vortragsreihe – Informiert trainiert Bewusste Kinderernährung Das beste Essen für Kleinkinder Fastfood mal anders Bewusste Kinderernährung Gesund durch die Beikostzeit Lach-Yoga Treff Starke Kinder Gesundheitswoche
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8 29 30 29 33 17
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Modul 1 Ernährung
| Modul 2 Bewegung Bewegung Modul 3 Entspannung
Bewegungsseminar Modul 4Rücken Wissen Gesunder
Bewegungsseminar Gesunder Rücken
Kurs Modul 5 Therapie
Kurs
Modul 6 Medizin Modul 714.03.2017 Case Management Dienstag, 18.30 – 19.15 Uhr, montags Modul 8 Pflege 16 Einheiten Physiotherapiepraxis Ruck, Modul 9 Pharmazie Am Krähenäckerle 1, 77723 Gengenbach Jörg Geist Physiotherapeut, Orthopädischer Rückenschullehrer Gebühr: 150 €, Mitglieder u. Freunde 130 €, 65 € für Teilnehmer mit Verordnung Anmeldenummer: VER-171-01-01 gesundes-kinzigtal.de/ver1710101
Dieses Bewegungsseminar richtete sich an alle, die aktiv etwas für ihren Rücken und gegen chronische Rückenschmerzen tun wollen. Dabei wird der Rücken nicht nur entlastet und gestärkt, sondern auch über die Entstehung von Rückenschmerzen sowie deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informiert. Die Auftaktveranstaltung findet am 14.03.2017 um 19 Uhr mit einem Vortag von Dr. med. Arthur Feyrer (Orthopäde) in Gengenbach, Ortenau Klinikum, Bistro Rondo, Leutkirchstraße 32, statt.
Dienstag, 14.03.2017 Im wöchentlichen Wechsel 19.30 – 20.15 bzw. 20.30 – 21.15 Uhr, montags 16 Einheiten Kurscenter Rückenwind, Im Mühlegrün 2, 77716 Haslach Daniele Giesler Physiotherapeutin Gebühr: 150 €, Mitglieder u. Freunde 130 €, 65 € für Teilnehmer mit Verordnung Anmeldenummer: VER-171-01-02 gesundes-kinzigtal.de/ver1710102
Dieses Bewegungsseminar richtete sich an alle, die aktiv etwas für ihren Rücken und gegen chronische Rückenschmerzen tun wollen. Dabei wird Ihr Rücken nicht nur entlastet und gestärkt, sondern auch über die Entstehung von Rückenschmerzen sowie deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informiert. Die Auftaktveranstaltung findet am 14.03.2017 um 19 Uhr mit einem Vortag von Dr. med. Arthur Feyrer (Orthopäde) in Gengenbach, Ortenau Klinikum, Bistro Rondo, Leutkirchstraße 32, statt.
Seminarbeginn: Montag, 20.03.2017 Seminarbeginn: Montag, 20.03.2017 24 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Modu
Bewegung |
Modu
Modu
Rehasport Orthopädie
Rehasport Diabetes
Modu
Mit ärztlicher Verordnung
Mit ärztlicher Verordnung
Modu
Modu
Montag, Dienstag, Freitag Mo. 8.15 – 9.00, 9.15 – 10.00 Di. 16.10 – 16.55, 17.30 – 18.15 Uhr Fr. 10.10. – 10.55 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Patrik Bothor und Marina Waidele Dipl. Sportlehrer, Sporttherapeut und Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin Gebühr: mit ärztlicher Verordnung kostenfrei gesundes-kinzigtal.de/angebot
Alltagsbeschwerden vermindern und krankheitsbedingten Folgeschäden entgegenwirken, das ist das Ziel des Rehabilitationssports bei orthopädischen Krankheitsbildern. Nach ärztlicher Verordnung wird hier das Muskel- und Gelenkverhalten gestärkt, um die Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit des Bewegungsapparats zu verbessern.
Modu
Mittwoch 15.00 – 15.45 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Modu
Modu
Marina Waidele Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin Gebühr: mit ärztlicher Verordnung kostenfrei gesundes-kinzigtal.de/angebot
Blutzuckerwerte verbessern, Übergewicht reduzieren und die Insulinresistenz günstig beeinflussen, dies ist das Ziel des Rehasportangebots bei Diabetes Typ 1 und 2. Durch gezielte Spiel- und Übungsformen kann hier nach ärztlicher Verordnung dem Diabetes entgegenwirkt und dessen Folgen reduziert werden.
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Modul 1 Ernährung
| Modul 2 Bewegung Bewegung Modul 3 Entspannung
Beckenbodentraining nach Modul 4 Wissen der Schwangerschaft
Rundum fit – Fitness für Mollige
Durchlaufendes Angebot Modul 5 Therapie
Kurs
Modul 6 Medizin Modul 7 Case Management Mittwoch 9.00 – 10.00 Uhr Modul 8 Pflege Durchlaufendes Angebot Hausach, Gesundheitswelt, Modul 9 Pharmazie Eisenbahnstraße 17 Désirée Hämmerle Sport- und Gymnastiklehrerin, Prä- und Postnataltrainerin Gebühr: 8,50 € pro Einheit für Mitglieder 10 € pro Einheit für Freunde 12,50 € pro Einheit für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-01-56 gesundes-kinzigtal.de/gw1710156 Basis-Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und des Muskelkorsetts helfen, sich nach der Entbindung gut zu regenerieren. Die Übungen wirken sich rückbildend auf die durch die Schwangerschaft beanspruchte Muskulatur aus. Teilnahme nach Anmeldung jederzeit möglich. Eine Teilnahme ist nach Abschluss der Wochenbettphase, in Absprache mit einem Arzt oder einer Hebamme, möglich.
Donnerstag 19.00 – 19.45 Uhr Durchlaufendes Angebot Berghaupten, TOP-LIFE, Im Röschbund 1-4 TOP-LIFE Sport- und Gymnastiklehrerin Gebühr: 78 € für Mitglieder und Freunde pro Quartal 84 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: VER-171-01-03 gesundes-kinzigtal.de/ver1710103
„Rundum fit“, ein Fitnessangebot für Mollige, geht in eine neue Runde. Der Fitnesskurs im TOP-LIFE in Berghaupten richtet sich an alle, die auch mit dem ein oder anderen zusätzlichen Kilo gemeinsam mit anderen fit und aktiv sein wollen. Hinweis: Der Kurseinstieg ist immer quartalsweise möglich. Anmeldung über Gesundes Kinzigtal.
26 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Modu
Bewegung |
Modu
Modu
Weitere Angebote zum Thema Bewegung:
Modu
Montag, 09.01.2017 „Sanftes Yoga – Entspannung im Sitzen“
32
Modu
Mittwoch, 11.01.2017 Qi Gong – Neue Energie tanken
32
Samstag, 18.02.2017 Yoga in den Wechseljahren
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Vortragsreihe Informiert trainiert
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Samstag, 11.03.2017 10
Freitag, 17.03.2017 Azubi-Gesundheitstag – Bewegung und Ernährung
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Mo. – Fr., 31.07.2017 Starke Kinder Gesundheitswoche
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Modu
Modu
Montags, 06.03.2017
Ein Tag für mich – Tag der Frauengesundheit
Modu
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Modu
1 Ernährung | Modul Ernährung Modul 2 Bewegung
Küchen ABC – Modul 3 Entspannung Kochen für Einsteiger Kochkurs Modul 4 Wissen
Modul 5 Therapie Modul 607.03.2017 Medizin Dienstag, 18.00 – 21.00 Uhr Modul 7 Case Management Steinach, Schulküche, Schulstraße 1
Modul 8 Pflege IngridModul Vollmer-Haug 9 Pharmazie Hauswirtschafterin und BeKi-Fachfrau Gebühr: 26 € für Mitglieder, 30 € fürFreunde, 35 € für Nichtmitglieder zzgl. 5 € Lebensmittel Anmeldenummer: GW-171-03-23 gesundes-kinzigtal.de/gw1710323
Es wird ein frischer Smoothie, ein Aufstrich mit selbstgebackenem Brot zubereitet und gemeinsam gegessen. Des Weiteren wird für den Haushaltsschrank selbstgemachte Dinge zubereitet wie: Knuspermüsli, Gemüsebrühe und eine Würzmischung für Fleisch- und vegetarische Gerichte. Schürze, Behälter und Getränk mitbringen.
Gesundes Gewicht – Mit richtiger Ernährung und individuellem Training zum Erfolg Kurs
Dienstag, 07.03.2017 19.00 – 20.30 Uhr 8 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Steinach, Schulküche, Schulstraße 1 Tanja Schwarz, Patrik Bothor Diätassistentin, Dipl.-Sportlhr., Sporttherapeut, Gebühr: 150 € für Mitglieder, 180 € für Freunde, 200 € für Nichtmitglieder zzgl. 20 € Materialkosten Anmeldenummer: VER-171-03-01 gesundes-kinzigtal.de/ver1710301 Sich ausgewogen und gesund zu ernähren und sich auch gezielt zu bewegen fällt nicht immer leicht. Der Kurs vermittelt theoretisches Wissen über gesunde Ernährung und die psychologischen Komponenten unseres Essverhaltens. Die Theorie wird an zwei Kochabenden praktisch umgesetzt. Außerdem erhalten die Teilnehmer ein individuelles Training, das auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten ist (zweimonatiges Gerätetraining mit Einweisung, InBodymessung etc.)
28 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Ernährung |
Modu
Modu
Bewusste Kinderernährung Das beste Essen für Kleinkinder
Bewusste Kinderernährung Modu Gesund durch die Beikostzeit Modu
Für Eltern mit 1- bis 3-Jährigen Kindern. Vortrag
Für Eltern mit Kindern bis 12 Monaten. Vortrag
Dienstag, 21.03.2017
Mittwoch, 22.03.2017
9.00 – 10.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Ingrid Vollmer-Haug Hauswirtschafterin und BeKi-Fachfrau Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-03-13 gesundes-kinzigtal.de/gw1710313
Mit etwa einem Jahr sind die meisten Kinder neugierig auf das Essen ihrer Eltern. Für den Übergang von der Baby- zur Familienkost braucht es Zeit, Geduld - und Rezepte, die den Kleinen schmecken und auch bei den Großen gut ankommen. Hierzu gibt der Vortrag nützliche Tipps und vermittelt Anregungen, worauf bei der Ernährung von 1-bis 3-Jährigen besonders geachtet werden sollte.
Weiterer Termin: 11.07.2017 (GW-171-03-14)
Modu
10.15 – 11.45 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Modu
Modu
Modu
Ingrid Vollmer-Haug Hauswirtschafterin und BeKi-Fachfrau Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-03-11 gesundes-kinzigtal.de/gw1710311
Frühestens ab Anfang des 5. Monats, spätestens aber ab dem 7. Monat sollten Säuglinge den ersten Brei bekommen. Der genaue Zeitpunkt hängt dabei von der Entwicklung des Babys ab. Der Vortrag informiert, wie der Start in die Beikostzeit am besten gelingt und was dabei besonders beachtet werden muss. Außerdem steht die Referentin für Fragen rund ums Essen und Trinken bei Kindern bis 12 Monate zur Verfügung.
Weiterer Termin: 12.07.2017 (GW-171-03-12)
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1 Ernährung | Modul Ernährung Modul 2 Bewegung
Kräuterkochkurs
Modul 3 Entspannung Kochkurs
Fastfood mal anders Kurs
Modul 4 Wissen Modul 5 Therapie Modul 605.04.2017 Medizin Mittwoch, 18.00 – 21.00 Uhrr Modul 7 Case Management Hausach, Schulküche Graf-Heinrich-Schule, Hauptstraße 7
Modul 8 Pflege
Nicole Oeser 9 Pharmazie Modul Naturpädagogin Gebühr: 26 € für Mitglieder, 30 € für Freunde, 35 € für Nichtmitglieder zzgl. 8 € Lebensmittel Anmeldenummer: GW-171-03-22 gesundes-kinzigtal.de/gw1710322
Der Kräuerkochkurs bietet eine kulinarische Reise durch die Wiese. Zum Start gibt es eine Suppe (je nach Witterung mit Bärlauch), dann Huflattichpäckchen mit Schmorkartöffelchen und Giersch, einen Kräuterdip, Bärenklau- oder Brennnessel-Lachsrolle, einen Tee oder etwas Frisches zum Trinken (Holunderblüten) und ein Dessert. Wenn es Löwenzahnblüten gibt, darf jeder ein selbstgemachtes Gelee mit nach Hause nehmen.
Dienstag, 11.07.2017 18.30 – 21.30 Uhr Hausach, Schulküche Graf-Heinrich-Schule, Hauptstraße 7
Janina Stunder Gesundheitsförderin Gebühr: 26 € für Mitglieder, 30 € für Freunde, 35 € für Nichtmitglieder, zzgl. 8 € Lebensmittel Anmeldenummer: GW-171-03-21 gesundes-kinzigtal.de/gw1710321 Der Kochkurs bietet allen, die gerne Burger essen, verschiedene gesunde Alternativen zu fettigem und deftigem Fastfood. Mit frischen Zutaten, raffinierten Saucen und selbstgemachten Brötchen wird daraus eine variantenreiche und vollwertige Mahlzeit, die auch eingefleischte Burger-Fans begeistert.
30 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Ernährung |
Modu
Modu
Individuelle Ernährungsberatung Beratung
Weitere Angebote zum Thema Ernährung:
Modu
Modu
Dienstag,14.02.2017 Ursachen und Behandlung von Bluthochdruck 7
Nach Vereinbarung Michaela Göhrig Oecotrophologin und Gesundheitspädagogin gesundes-kinzigtal.de/ie
Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich alle, die sich gesund ernähren möchten und dabei Hilfestellung benötigen. In der Beratung wird ganz konkret auf Ihre persönlichen Anforderungen, Bedürfnisse und Ernährungsfragen eingegangen. • • • •
Analyse Ihres derzeitigen Ernährungsverhaltens und Lebensstils Bestandsaufnahme Ihrer individuellen Gegebenheiten Erarbeiten eines speziell auf Sie zugeschnittenen Ernährungskonzeptes Umsetzungsplanung: kleine, realisierbare Schritte der Veränderung
Donnerstag, 16.02.2017 Essstörungen – Zu perfekt um gesund zu sein 8
Freitag, 17.03.2017 Azubi-Gesundheitstag – Ernährung und Entspannung 39
Mittwoch, 09.05.2017 Übergewichtige Kinder und Jugendliche – Überblick und Vorstellung von Interventionsmaßnahmen 16
Montag – Freitag, 31.07.2017 Starke Kinder Gesundheitswoche
17
Freitag, 01.12.2017 Azubi-Gesundheitstag – gesunde Kommunikation und Ernährung
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Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Erstattung auch in Ihrem Falle in Frage kommt. Dafür erhalten Sie auf Anfrage von uns einen Kostenvoranschlag. Für eine spezielle Ernährungstherapie ist eine Verordnung des Arztes notwendig.
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Modu
Modu
Modu
Modu
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Modul 2 Bewegung
| Modul 3 Entspannung Entspannung Modul 4 Wissen
Sanftes Yoga – Modul 5 Therapie Entspannung im Sitzen Modul 6 Medizin
Qi Gong – Neue Energie tanken Kurs
Kurs
Modul 7 Case Management Modul09.01.2017 8 Pflege Montag, 10.15 – 11.15 Uhr Modul 9 Pharmazie 8 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Veronika Pfaff Yogalehrerin und Yogatherapeutin Gebühr: 68 € für Mitglieder 80 € für Freunde 92 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-01 gesundes-kinzigtal.de/gw1710201
Sanftes Yoga findet im Sitzen oder Liegen statt. Damit ist es auch für all jene geeignet, die in ihrer Beweglichkeit etwas eingeschränkt sind. Mit einfachen Übungen kann dabei der gesamte Körper mobilisiert, Stress abgebaut und Verspannungen gelöst werden. Zeitgleich wird die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung trainiert. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, (warme) Socken und ein Handtuch mit.
Mittwoch, 11.01.2017 18.30 – 20.00 Uhr 6 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Lourdes Montano-Goletz Medizinische Qi Gong Trainerin (MQT®) Gebühr: 68 € für Mitglieder 80 € für Freunde 92 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-21 gesundes-kinzigtal.de/gw1710221
Bei der fernöstlichen Bewegungslehre Qi Gong steht die Lebensenergie „Qi“ im Mittelpunkt. Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit den sanften Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen wird Stress reduziert, neue Energien freigesetzt und die Gesundheit gefördert.
Weitere Kurse: 01.03. – 05.04.2017 (GW-171-02-22) 26.04. – 31.05.2017 (GW-171-02-23)
32 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Entspannung |
Modu
Modu
Lach-Yoga Treff
Yoga in den Wechseljahren
Schnupperkurs
Kurs
Modu
Modu
Modu
Freitag, 10.02.2017
Samstag, 18.02.2017
16.00 – 17.00 Uhr 3 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
11.00 – 14.00 Uhr 2 Einheiten, 18.02. und 18.03. Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Janina Stunder Gesundheitsförderin, Lach-Yoga Trainerin Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-02-61 gesundes-kinzigtal.de/gw1710261
Die Arbeitswoche hinter sich lassen und relaxt und gut gelaunt ins Wochenende starten? Dann ist der offene Lach-Treff genau das Richtige. Beim Lach-Yoga lernen die Teilnehmer Klatsch-, Dehn-, Atem- und Lachübungen, die das seelische und körperliche Befinden in Einklang bringen. Ein Erlebnis mit Spaßgarantie.
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Modu
Antje Krämer Yogalehrerin und Yogatherapeutin Gebühr: 50 € für Mitglieder 60 € für Freunde 70 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-11 gesundes-kinzigtal.de/gw1710211
In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt im weiblichen Körper. Dies geht mit unterschiedlichen Symptomen einher. Yoga wirkt ausgleichend,regt den Stoffwechsel und die Organfunktionen an. Dieser Kurs vermittelt sanfte Techniken (Asanas uns Karanas), Atemübungen (Pranayama) und lässt entspannen.
Weitere Kurse: 12.05.2017 (GW-171-02-62) 28.07.2017 (GW-171-02-63)
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Modul 2 Bewegung
| Modul 3 Entspannung Entspannung Modul 4 Wissen
Entspannung erleben – 5 Therapie Was Modul Schülern gut tut
Achtsamkeit in der Natur – Entspannung für die Seele
Für Kinder von – 14 Jahren Modul 6 9Medizin
Naturerlebnis
Kurs
Modul 7 Case Management
Modul 8 Pflege Donnerstag, 02.03.2017 16.50 – 17.50 Uhr Modul 9 Pharmazie 6 Einheiten Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Doris Pütz Begleitende Kinesiologin Gebühr: 33 € für Mitglieder 42 € für Freunde 51 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-31 gesundes-kinzigtal.de/gw1710231
Kinder müssen täglich viele Eindrücke verarbeiten. Häufig sind sie dadurch unkonzentriert, gereizt, können nicht einschlafen und haben Kopfschmerzen. In diesem Kurs erlernen Kinder zwischen 9 und 14 Jahren Atemtechniken, Bewegungen und Übungen aus der Kinesiologie, die sie zur Ruhe kommen und mit stressigen Situationen entspannter umgehen lassen.
Donnerstag, 29.06.2017 14.00 – 16.30 Uhr Hausach, Neuenbachhäusle, Neuenbach 3
Simone Kasper Landschaftstherapeutin, Bach-Blüten-Practitioner Gebühr: 22 € für Mitglieder 25 € für Freunde 28 € für Nichtmitglieder Anmeldenummer: GW-171-02-41 gesundes-kinzigtal.de/gw1710241 Die Teilnehmer erleben achtsam die Natur vor der Haustür und kommen in der Stille zur Ruhe. Durch kleine Übungen kann erfahren werden, wie Landschaftserleben entspannend auf das seelische Wohlbefinden wirkt und jeder selbst im Alltag kleine, achtsame Auszeiten in der Natur für sich entdecken kann.
34 So erreichen Sie uns: 0 78 31 / 96 66 70 oder
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Entspannung |
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Weitere Angebote zum Thema Entspannung:
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Samstag, 11.03.2017 Ein Tag für mich – Tag der Frauengesundheit
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Freitag, 17.03.2017 Azubi-Gesundheitstag – Ernährung und Entspannung
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Modu 39
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Die Gesundheitsakademie Kinzigtal Regional. Engagiert. Kompetent.
Die Gesundheitsakademie Kinzigtal ist das Fortund Weiterbildungsinstitut für Gesundheitsberufe und alle an der Gesundheit interessierten Menschen in der Region. Denn Gesundheitsbildung ist aus unserer Sicht kein Thema, das allein auf medizinische Berufe und Institutionen beschränkt sein sollte. Kinder und Jugendliche möchten wir mit unserem Angebot ebenso ansprechen wie Beschäftigte unterschiedlicher Berufsgruppen. Das Spektrum unserer Angebote reicht von beruflichen Fort- und Weiterbildungen über vielfältige Vorträge zu medizinischen Themen bis zu Kochkursen für jede Zielgruppe. Auch das sportliche Training wird begleitet durch eine regelmäßige Vortragsreihe mit wertvollen Informationen für Interessierte. Außerdem empfangen wir jedes Jahr eine große Zahl an Besuchergruppen aus dem In- und Ausland, die das Versorgungsmodell Gesundes Kinzigtal vor Ort besser kennenlernen möchten. Ein besonderes Angebot der Gesundheitsakademie sind die INSEA Kurse für chronisch Erkrankte und ihre Angehörigen. Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach und erfordert von den Betroffenen und ihren Angehörigen häufig Veränderungen in ihrem Alltag. Von großer Bedeutung ist es,
dass sich die Menschen aktiv um ihre Gesundheit kümmern, soweit wie möglich ihren normalen Aktivitäten nachgehen und damit umgehen lernen, dass es körperliche und emotionale Höhen und Tiefen gibt. Eine Unterstützung hierbei kann ein aktives Selbstmanagement sein. INSEA „Gesund und aktiv leben“ ist eine hilfreiche Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung. Der kostenlose Kurs unterstützt dabei, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, Alltag und Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein. Termine für die Kurse, die durch die Robert-Bosch-Stiftung und BARMER GEK ermöglicht werden, finden Sie auf den Seiten 7, 9 und 13. Mit unseren Angeboten arbeiten wir an der Verbesserung der Gesundheitsversorgung im Kinzigtal, aber auch darüber hinaus. Für die Durchführung der angebotenen Fort- und Weiterbildungen stehen hochqualifizierte Dozenten bereit, die ihre Kurse mit viel Hintergrundwissen, fachlichem Knowhow und Engagement für Sie ausgearbeitet haben. Weitere Informationen erhalten Sie unter gesundheitsakademie-kinzigtal.de
36 Alle Informationen und Angebote auf gesundheitsakademie-kinzigtal.de
Weiterbildung Nichtärztliche Praxisassistentin (NäPa)
Fünf Esslinger Seminar
Für Medizinische Fachangestellte Ausbildung
Freitags 9.00 – ca. 15.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Ärzte, Team Gesundes Kinzigtal Dauer und Umfang sind abhängig von der Berufserfahrung, entsprechend variiert die Gebühr. Anmeldenummer: GW-171-S5 gesundes-kinzigtal.de/naepa Die Gesundheitsakademie Kinzigtal bietet ab dem 13. Januar 2017 die Ausbildung zur nicht-ärztlichen Praxisassistentin (NäPa) in der Gesundheitswelt Hausach an. Durch die Ausbildung können MFA ihre Kompetenzen und den Handlungsspielraum in den unterschiedlichen Bereichen erweitern und dadurch weitere Aufgaben in und außerhalb der Praxis übernehmen. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein qualifizierter Berufsabschluss zur Medizinischen Fachangestellten/ Arzthelferin oder dem Krankenpflegegesetz und mindestens drei Jahre Berufstätigkeit in einer hausärztlichen Praxis. Eine Übersicht über die Module der Ausbildung, einen Zeitplan und weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter gesundes-kinzigtal.de/naepa
Samstag, 11.02.2017 9.30 – 16.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17 Dr. Martin Runge Facharzt für Allgemeinmedizin – Klinische Geriatrie und für Physikalische und Rehabilitative Medizin Gebühr: 32 € für Mitglieder 40 € für Freunde, 48 € für Nichtmitglieder (inkl. Catering und Seminarunterlagen) Anmeldenummer: GW-171-S1 gesundes-kinzigtal.de/gw171s1 Das Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ beinhaltet einfache Übungen, die für eine lebenslange Fitness nötig und die besonders auf Menschen in der zweiten Lebenshälfte ausgerichtet sind. Das Programm dient dem Erhalt von Muskeln und Knochen und fördert Balance, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft. Es wird sowohl zur Sturzprophylaxe als auch als Ergänzung zur Prävention von Demenz eingesetzt. Die Übungen können ohne großen Aufwand überall im Alltag durchgeführt werden. Neben dem Bewegungsprogramm werden Grundlagen über die Bedeutung von Bewegung im Alter, Trainingsplanung und Erfolgskontrolle vermittelt. In Kooperation mit dem Landratsamt Ortenaukreis.
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Weiterbildung Hygieneorganisation – Umsetzung in der ärztlichen Praxis
Übergewichtige Kinder und Jugendliche – was tun?
Für Ärzte, Medizinische Fachangestellte Seminar
Für Berufsgruppen im Gesundheitswesen, Pädagogen und interessierte Eltern Vortrag
Mittwoch, 15.03.2017
Mittwoch, 15.03.2017
15.00 – 18.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Herta Brecht Hygienefachfrau Gebühr: kostenfrei Anmeldenummer: GW-171-S2 gesundes-kinzigtal.de/gw171s2
Das Seminar beinhaltet Themen wie Flächendesinfektion, Handhygiene, Hautantisepsis und Instrumentenaufbereitung anhand eines virtuellen Rundgangs durch die Arztpraxis. In Kooperation mit dem Verband medizinischer Fachberufe e.V.
19.00 – 20.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Prof. Dr. Ulrike Korsten-Reck Innere Medizin Gebühr: 5 € für Nichtmitglieder (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-04-07 gesundes-kinzigtal.de/gw1710407
Der Vortrag gibt allgemeine Informationen zur Entwicklung von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen. Außerdem werden Interventionsmaßnahmen wie die Fitoc Methode (Freiburg Intervention Trial for Obese Children) vorgestellt. In Kooperation mit der Top-Life Gesundheitszentrum Benz KG in Berghaupten
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Weiterbildung Azubi-Gesundheitstage Für Auszubildende Gesundheitstag
Freitag, 17.03.2017 9.00 – 14.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Team Gesundes Kinzigtal Gesundheitsförderer Gebühr: 65 € für Mitglieder „Gesunde Betriebe Kinzigtal“ 78 € für Nichtmitglieder inkl. Verpflegung Anmeldenummer: GW-171-S9 gesundes-kinzigtal.de/gw171s9 In der neuen Reihe „Azubi-Gesundheitstage“ bekommen Azubis Informationen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Kommunikation. Gemeinsam werden verschiedenene einfache und frische Gerichte zubereitet, Entspannungsmethoden kennengelernt und verschiedene Bewegungsmöglichkeiten ausprobiert.
Weitere Termine: 17.03. Ernährung und Entspannung 21.07. Bewegung und Ernährung 01.12. Gesunde Kommunikation und Ernährung
Kommunale Zukunft gestalten Für Gemeindevertreter, Bürgermeister, Ehrenamtliche und interessierte Bürger Vortrag
Donnerstag, 23.03.2017 19.00 – 20.30 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Bernd Gard Dipl.-Verwaltungswirt, Beauftragter für Demografie in der Verbandsgemeinde Saarburg, Bürgermeister Anmeldenummer: GW-171-04-04 gesundes-kinzigtal.de/gw1710404
Wir stehen vor großen Herausforderungen. Die demografische Entwicklung, die Gesundheit und die Altersarmut sind Problemstellungen für die Kommunalpolitik und Bürgermeister, aber auch für Bürgerinnen und Bürger. Dazu kommt die Integration von Flüchtlingen. Sind die kommunalen Strukturen geeignet, diesen Herausforderungen gerecht zu werden? Welche Rolle spielt in der Zukunft das Ehrenamt? Auf diese Fragen soll in einem Impulsvortrag eingegangen und im Anschluss diskutiert werden.
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Weiterbildung Kommune der Zukunft Für Gemeindevertreter, Bürgermeister Seminar
Freitag, 28.04.2017 9.00 – 17.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Bernd Gard Dipl.-Verwaltungswirt, Beauftr. f. Demografie i. d. Verbandsgemeinde Saarburg, Bürgermeister Gebühr: 98 € für Mitglieder, 110 € für Freunde, 122 € für Nichtmitglieder (Inkl. Catering und Seminarunterlagen) Anmeldenummer: GW-171-S4 gesundes-kinzigtal.de/gw171s4 Das Ziel des Seminars ist die Entwicklung von aktiven, intelligenten Kommunen. Dazu erhalten die Teilnehmer einen fundierten Überblick über die Zusammenhänge der großen gesellschaftlichen Themen demografischer Wandel, Gesundheit, Altersarmut und Migration. Sie lernen die Strukturen und Problemstellungen in den Kommunen kennen. Es werden erfolgreiche Modelle vorgestellt, deren Grundlage die ökologische und psychosoziale Gesundheit sind. Die Teilnehmer lernen außerdem Methoden zur Entwicklung zukunftsfähiger kommunaler Strukturen und zur Förderung der Lebensqualität der Bürger kennen.
Alternsgerechtes Arbeiten und Gesundheit Für Beschäftigte aus Netzwerk unternehmen „Gesunde Betriebe Kinzigtal“ Seminar
Dienstag, 09.05.2017 9.00 – 17.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Michael Übelhör Präventionsreferent, Management personeller Ressourcen Gebühr: kostenfrei für Netzwerkmitglieder von „Gesunde Betriebe Kinzigtal“ Anmeldenummer: GW-171-S6 gesundes-kinzigtal.de/gw171s6
Das Seminar informiert über eine vorausschauende, alternsgerechte Arbeitsgestaltung, gibt Tipps und Empfehlungen zur Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit und informiert über gesundheitsförderliche Gestaltung der Arbeitsabläufe. Außerdem werden Vorschläge zur Entwicklung individueller Handlungsstrategien gemacht und verschiedene Aktivierungs- und Stressbewältigungsübungen vorgestellt. Das Ziel dabei ist die Verbesserung der Arbeits(bewältigungs)fähigkeit älterer Mitarbeiter.
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Weiterbildung Arbeitsschutzgesetz – Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen
Frühkindliche Reflexe und ihre Wirkung auf die Entwicklung
Für Arbeitsschützer, Personal verantwortliche, Geschäftsführer Seminar
Für Pädagoginnen und Pädagogen Vortrag
Mittwoch, 10.05.2017
Freitag, 23.06.2017
9.00 – 17.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Michael Übelhör Präventionsreferent, Management personeller Ressourcen Gebühr: kostenfrei für Netzwerkvertreter „Gesunde Betriebe Kinzigtal“ Anmeldenummer: GW-171-S8 gesundes-kinzigtal.de/gw171s8
Die Gefährdungsbeurteilung ist das zentrale Element im betrieblichen Arbeitsschutz. Die Gefährdungsbeurteilung auch von psychischen Belastungen bei der Arbeit ist seit Ende 2013 im Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) festgeschrieben. Das Seminar informiert über grundlegende Anforderungen der Gefährdungsbeurteilung, rechtliche Grundlagen und Beurteilungskriterien. Außerdem wird über die Prozessbeschreibung, die Erstellung einer Projekt-Architektur und Möglichkeiten der Erhebung psychischer Belastungen aufgeklärt. Für die praktische Umsetzung werden Maßnahmen definiert und Umsetzungsbeispiele gegeben.
15.00 – 17.00 Uhr Hausach, Gesundheitswelt, Eisenbahnstraße 17
Doris Pütz Begleitende Kinesiologin und Coach Gebühr: 5 € für Nichtmitglieder (Mitglieder und Freunde von Gesundes Kinzigtal: kostenfrei) Anmeldenummer: GW-171-S7 gesundes-kinzigtal.de/gw171s7
Frühkindliche Reflexe z.B. Saug- und Greifreflex tragen maßgeblich zur Entwicklung eines Kindes bei. Mit dem Fortschreiten der Gehirnreifung und der damit verbunden Entwicklung der Willkürmotorik müssen die frühkindlichen Reflexe jedoch gehemmt und in Halte- und Stellreaktionen umgewandelt werden. Geschieht diese Hemmung nicht, kann es zu Folgen in der Entwicklung des Kindes bis zum Erwachsenenalter kommen. So kommt es zu Einschränkungen in Bewegung, Wahrnehmung, Lernen und Verhalten. Auch Auffälligkeiten in der Sprachentwicklung können in diesem Zusammenhang stehen. Der Vortrag informiert über das Erkennen dieser Entwicklungsstörung und zeigt Lösungsmöglichkeiten auf.
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Unsere Veranstaltungsorte UNSERE VERANSTALTUNGSORTE Berghaupten Top-Life Gesundheitszentrum Benz KG, Im Röschbünd 1-4
Gengenbach Charlotte-Vorbeck-Haus Klosterstraße 18 a zwischen dem Kath. Gemeindehaus und der Kirche St. Marien Bistro Rondo Leutkirchstraße 32 im Ortenauklinikum Offenburg-Gengenbach Praxis Diener/Schätzle Am Krähenäckerle 1
Haslach Katholisches Gemeindezentrum Goethestr. 6 Caritashaus, Sandhaasstr. 4 Kurscenter Rückenwind, Im Mühlegrün 2
Hausach Gesundheitswelt Eisenbahnstraße 17 Hallenbad Schanze 3 Schulküche der Graf-Heinrich-Schule, Hauptstraße 7
Hornberg Physiotherapie Jürgen Harter Hauptstraße 12
Steinach Schulküche der Georg-Schöner-Schule Schulstraße 1
Wolfach Großer Rathaussaal Hauptstraße 41
Zell a. H. Seniorenzentrum St. Gallus, Gartenstraße 40
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Impressum IMPRESSUM Herausgeber: Gesundes Kinzigtal GmbH Eisenbahnstraße 17, 77756 Hausach Geschäftsführer: Dr. h.c. Helmut Hildebrandt Telefon: 0 78 31 / 96 66 70
[email protected] www.gesundes-kinzigtal.de
Foto Titelseite: Gesundes Kinzigtal GmbH Redaktion: Team Gesundes Kinzigtal GmbH Satz: artifex mediendesign, Offenburg Die Veranstaltungsgebühren für alle Angebote (ausgenommen sind Vorträge) werden nach dem SEPA Lastschriftmandat eingezogen. 2. Auflage (Stand: Dezember 2016)
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Gezielte Bewegungstherapie Sportmedizinische Angebote Individuelles Gesundheitstraining
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