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Wettkampf-Checkliste Die Wettkampftasche ist gepackt – doch haben Sie wirklich an alles gedacht? Unsere Checkliste für den Renntag bewahrt Sie vor bösen Überraschungen. Vor dem Start

q Anreiseskizze q Meldebestätigung q Personalausweis, ggf. Startpass q Startnummernband q warme, bequeme Kleidung q etwas zu essen und zu trinken q Taschentücher, Toilettenpapier q kleine Schere q Luftpumpe/CO2-Kartusche q Ersatzschlauch

Schwimmen

q Laufschuhe q evtl. Kopfbedeckung als Sonnenschutz q evtl. Energieriegel oder -gels für unterwegs

Ziel

Radfahren

q warme, bequeme Kleidung q Handtuch, Duschsachen q Verpflegung q persönlicher Fanclub

q Fahrrad q Helm q Radbrille q Radschuhe (bei „Klickpedalen“) oder Laufschuhe q gefüllte Radflaschen q evtl. Energieriegel oder -gels für unterwegs

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q kleines Handtuch als Unterlage für den Wechselplatz q buntes Handtuch o. ä. zum Wiederfinden des Wechselplatzes q evtl. zusätzliches Radtrikot bei kühlerer Witterung

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q Zeitnahme-Transponder / Chipband q Badeschlappen für den Weg zum Start q Wettkampfkleidung q Badekappe q Schwimmbrille q evtl. Neoprenanzug q Babyöl (gegen Scheuerstellen)

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