Name:
Datum:
Stoffwechselbewertung
Bitte bewerte die folgenden Symptome unter Verwendung einer Skala von 0 (nie) bis 10 (heftig).
Anstelle von 0 das Feld einfach leer lassen. Schilddrüsen Symptome
Nebennieren Symptome
*Mühe mit Gewicht zulegen, selbst bei grösserem Appetit
*Mühe mit Einschlafen; Aufwachen nach einigen wenigen Std. Schlaf
*Nervös, emotional, Schwierigkeiten beim Arbeiten unter Druck
*Rasches schwitzen
Allg. Blähungen nach einer Mahlzeit Unwohlsein bei Zucker- oder Kohlenhydratekonsum
*schnelles Erröten
*Müde nach Aufwachen, selbst bei mehr als 6 Std. Schlaf
*schneller Ruhepuls
*Tendenz zum “aufgedreht sein” tagsüber
*Innerliches zittern
*Zähne knirschen oder zusammenbeissen
Allg. Schmerzen oder Anschwellungen (“Aufquellen”)
*Unverträglichkeit bei hohen Temperaturen
*Überdurchschnittlicher Durst
Hautprobleme: Akne, Rosacea
Mühe mit Gewicht verlieren
Verlangen nach salzigen Esswaren
Geistig träge, keine Initiative
Schlechter Atem
Schnell ermüdet, tagsüber schläfrig
Problemloses Einschlafen aber regelmässiges Aufwachen nach wenigen Std. Schlaf
Kälte-Empfindlichkeit, schlechte Blutzirkulation (kalte Hände & Füsse)
Mühe um in die Gänge zu kommen am Morgen
Übermässiges Rülspen
Übermässiger Haarverlust und/oder schütteres Haar
Nachmitagsmüdigkeit
Nicht vollständig verdaute Lebensmittel im Stuhlgang
Schwindelanfälligkeit beim raschen Aufstehen
Kopfweh am Morgen, welche im Laufe des Tages verschwinden
Brüchige Finger- und/oder Fussnägel
*
“Leaky Gut” Symptome
Unterbauch Blähungen Vermehrte Lebensmittelintoleranzen
Verdauungssymptome
Aufstossen
Vermehrt “abgehende Winde” nach Mahlzeit Schwierigkeiten beim Stuhlgang
Verlust des äusseren Drittels der Augenbrauen
Allgemeine Schwäche / Schwindel
Gefühl übermässiger Völle nach Mahlzeit
Unregelmässiger Stuhlgang
Nachmittags-Gähnen
Schläfrig nach dem Essen
*Hyperfunktion
Allergien oder Ausschläge Arthritische Tendenzen
Blutzucker Symptome *
*Hyperfunktion
Verlangen nach Süssem Leicht reizbar nach ausgelassener Mahlzeit Konzentrationsschwierigkeiten nach ausgelassener Mahlzeit Häufiges Wasser lassen
Übelkeit Hormonungleichgewicht Umweltsymptome
Hellfarbiger Stuhl
Chemikalien- und Geruchsempfindlichkeit
Schmerzen zwischen Schulternblätter
Kopfweh nach Kontaktnähe mit Chemikalien
Unwohlsein nach fettigen Mahlzeiten
Müdigkeit nach Mittagsmahlzeit
Unverträglichkeit gegen HaushaltChemikalien (Shampoo, Lotion, Waschmittel, etc.)
Essen lässt Müdigkeit verschwinden
Hautrötungen oder -ausschläge
Leicht reizbar oder aufgewühlt
Laufende Nase oder verstopfte Nase
Übermässiger Durst
Leber und Gallenblase
Akne oder problemhafte Haut Hämorrhoiden oder Krampfadern Trockene oder schuppige Haut Juckreiz Entfernte Gallenblase
Augenflimmern od. verschwommenes Sehen
Gallenblasen Kolik
Kopfweh wenn Mahlzeit ausgelassen wird
Kopfschmerzen über den Augen
Schlechtes Erinnerungsvermögen; Vergesslichkeit Zittrig, schwach nach ausgelassener Mahlzeit Unkontrollierter Genuss von Lebensmittel
www.swissnutritioneer.ch | René von Gunten NTP CPT Quelle: Don Sing NTC, Blood Chemistry Clinical Application