Stand: 3. Dezember 2018

Fitness für Jung und Alt (A = Alle, E = Einsteiger, M = Mittelstufe, F = Fortgeschrittene, S = Senioren) Montag

Zeit

Ort

Übungsleiter/in

Fitnesstraining (A) Workout mit Step (A) Waldlauf (Damen) (A) (Okt. bis April) (*) Waldlauf (Damen) (A) (Mai bis Sept.) (*) Seniorinnen-Gymnastik (S) Step (F) Workout für den Rücken (A) Lauftreff (A) (*) Natural Walking (A) (*) Gymnastik (A) Bodyfit (A) (**)

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 15:00 – 16:00 17:30 – 18:30 16:30 – 17:30 18:00 – 18:55 18:00 – 19.00 19:00 – ca. 20:00 19:00 – 20:00 19:00 – 19:55 20:00 – 20:55

TSV-H TSV-G H H TSV-G TSV-G II H SP I TSV-G

Regine Kunzmann Andrea Mooslechner Margret Heinrich Margret Heinrich Andrea Mooslechner Lucia Kuttendreier Karin Schmid Manfred Stiening u.a. Marlis Bömerl Rosi Bauer Lisa Ströbele

07:30 – 08:25 08:30 – 09:25 09:30 – 10:25 17:30 – 18:25 18:30 – 19:25 19:30 – 20:25 20:00 – 21:55

TSV-H TSV-H TSV-H TSV-G TSV-G TSV-G II

Karin Schmid Regine Kunzmann Tabitha Eickel Kornelia Biechl Michaela Bantlin Sabine Koch Klaus Piwecki

08:00 – 08:55 08:30 – 09:30 17.15 – 18.10 17.00 – 17.55 18:00 – 18:55 19:30 – 20:25 19:30 – 20:25 20:15 – 21:45

TSV-K H II TSV-G TSV-G TSV-H TSV-K II

Birgit Fenzel Marlis Bömerl Angelika Uhl Michaela Bantlin Kornelia Biechl Lisa Ströbele Carmen Smith Karin Müller

08:00 – 08:55 09:00 – 09:55 14.00 – 14.55 17:50 – 18:45 18.00 – 19.25 19:00 – 20.00 19:00 – 19:55 20:00 – 20.55

TSV-H TSV-H TSV-H TSV-G II SP TSV-G TSV-G

Michelle Arcori Monika Kolbeck Lena Stelzenmüller Lena Stelzenmüller Andrea Mooslechner Marlis Bömerl Monika Kolbeck Karin Schmid

08:00 – 08:55 08:00 – 08:55 08.00 – 08.55 09.00 – 09:55 10.00 – 10.55 18:00 – 19:25

TSV-K/SP TSV-H TSV-G TSV-G TSV-G TSV-K

Lena Stelzenmüller Lucia Kuttendreier Michaela Bantlin Michaela Bantlin Michelle Arcori Andrea Mooslechner

09:30 – 10:30 10:00 – 10:55

TSV-G TSV-H

Fitnessteam Cara Thompson

Dienstag Workout für den Rücken (A) Sie+Er-Turnen für Ältere (A) Bauch & Rücken (A) Pilates-Matwork (E/M) Barre-Concept (A) Step (A/M) Gymnastik und Ballspiele (M/F)

Mittwoch Workout (A) Natural Walking (*) Allgemeine Damengymnastik (S) Workout mit Brasils (A) Pilates-Matwork (M/F) Bodyfit (A) Zumba-Fitness (A) Zirkeltraining für Best-Ager (A)

Donnerstag Workout (A) Workout and more (A) Gymnastik für Best-Ager (S) Bauch & Faszien (A) Fit für Junggebliebene (S) Natural Walking (A) (*) Fighting Fit meets Tabata (M/F) (**) Workout für den Rücken

Freitag Faszien- & Beweglichkeits-Training (A) Step (A) Power Workout (F) Fit ins Wochenende (A) Seniorinnen-Gymnastik (S) Fitmix mit Step (A)

Samstag Weekend Workout Zumba Fitness (A)

Bitte vergesst nicht, saubere Schuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitzunehmen! Abkürzungen: TSV-H = Turnhalle TSV – TSV-G = Großer Gymnastikraum TSV – TSV-K = Kleiner Gymnastikraum TSV – I = Turnhalle Wendelsteinstraße II = Turnhalle Gluckstraße – H = Hasenweg/Ecke Otterweg – SP = Sportstadion, Eingang Nord – (*) findet auch während der Ferien statt – (**) kann bei großer Hitze im Sommer entfallen – (***) wechselnde Angebote; siehe www.fitness-vaterstetten.de/news -> Weekend Workout